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秋天易傷肺咳嗽、免疫力降〜喝山藥排骨湯「白吃

入秋後氣溫驟降,免疫系統像是「大敵當前」一樣,跟著拉警報!有人開始出現口...

打擊流感!別輕忽噴嚏和咳嗽散播病菌的威力

阿包醫生常被家長問到:「為什麼我家寶寶沒出門卻會感冒生病呢?」我說由於寶...

「天然」的尚好?破解保養品消費3大迷思

市售美妝保養產品琳瑯滿目,到底如何挑選安心可靠的保養品呢?不含衛生部食藥...

研究:濫用抗生素破壞腸道菌相,增加心肌梗塞死

抗生素濫用問題日益嚴重,引起全球關切。中央研究院生物醫學科學研究所利用老...

咳嗽無痰不癒、呼吸困難、嚴重胃食道逆流…小心

秋天氣候乾燥,令人擔心「秋燥傷肺」,容易出現咳嗽等症狀;秋天也是食慾大開...

頭痛、肩頸痛纏身?「回眸一笑」向後瞧,活絡膀

「唉唷!頭好痛!」、「肩頸痠痛、硬梆梆,好想去按摩啊~」您也有上述困擾嗎...

紫珍珠魔力!吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這

近年食尚圈掀起一股「紫色力量」,紅到發紫的營養素,非花青素莫屬!不但能抗...

男人「那話兒」不在大小、長短,要擔心的竟是…

男性陰莖長短與生育有關嗎?根據一項研究,男人生殖器長短與生育能力有關。醫...

禿子跟著月亮走!防掉髮按5穴位 必吃黑芝麻、

「禿子跟著月亮走!」近日儼然成為選戰中的「禿頭政治學」亮點。撇開選舉話題...

父救嚴重貧血女一命!半相合造血幹細胞移植神救

因為嚴重肝病,或敗血症造成的全血球低下症,如果是白血球降低最多,則容易發...

秋天流鼻血是太燥熱?喝雞蛋煮茶葉水真有效?中

「哎呀!怎麼又流鼻血了」看到鮮血從鼻孔滴下來,真的令人驚慌失措,流鼻血都...

銀髮族牙口問題恐造成營養不良、抵抗力變差

銀髮族牙口不好咬不動,或是擔心三高問題,反而吃的太清淡、餐餐簡單吃,導致...

重陽九月九~心臟若健康 活到九十九!

關心長輩時也不要忘記,累、喘、腫為心臟衰竭主要症狀, 切勿輕忽! 心臟...

抗空污,吃花椰菜、高麗菜等食物能顧肺〜這樣料

隨著空氣污染問題日漸嚴重,想要避免PM2.5危害,除了外出配戴口罩外,難...

山藥顧腸胃、增強免疫力~紫山藥抗氧化力勝白山

山藥去皮後變黑能吃嗎?這是許多婆婆媽媽心中的疑問。營養師指出,山藥既是食...

這樣吃,血壓穩妥當~營養師教4錦囊先學起來

過去認為的高血壓是140/90毫米汞柱以上,而2017年11月美國心臟協...

料理新手也能輕鬆完成!6步驟DIY香蕉蛋糕

【不甜膩香蕉蛋糕】 濕潤的口感,加上香蕉溫和的甜味,而且還富有飽足感!...

孩子常常丟三落四,東西老是不見?可能是因為這

重點在於「吸引力」 弄丟東西或失去東西時,如果不會有心痛或不捨的感覺,...

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