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肩頸痠痛按摩好不了?健康整脊3點不求人

你是久坐上班族、電腦依賴族嗎?你會經常感覺肩頸痠痛、手腕手掌痠麻嗎?為了...

甩掉慢性疲勞〜吳明珠:養肝3茶飲、按穴道緩解

上班族尤其是女性,普遍有慢性疲勞症候群,看西醫時,醫生多半要病患多休息並...

保養頭皮喝這杯!3步驟自製黑芝麻玄米果汁啵棒

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女性更年期不用怕 傳統中醫調體質緩解不適

更年期的發生,主要是因為卵巢功能衰退,性激素分泌減少,促性腺激素增加,特...

腳踝老疼痛不適?快做3動作舒展筋膜、不僵硬

走路時,必須承受體重負擔的腳踝周圍是很容易筋膜僵硬的部位。若覺得緊繃或些...

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左眼右眼分道揚鑣?談斜視對兒童視力影響

相信各位一定多少有看過,有些人的眼神總是跟一般人不一樣,這些人可能是你的...

便利商店、麵店這樣吃~一休教你快樂享用美食不

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