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破水.落紅.陣痛 ,出現這「3大產兆」代表即

隨著預產期的到來,在孕婦身上發生產兆的機率也愈來愈高。然而,對於初次生產...

狂掉髮、冒白髮~腎虛血虛惹禍,喝紅棗2茶飲

俗諺:「女人的命運,頭髮來改變」。中醫認為,狂掉髮、冒白髮,可能是「腎虛...

上班族健康亮警訊,保健消化道機能你做對了嗎?

現代人工作忙碌、生活壓力大,如果又缺乏正確的飲食、保健習慣,消化道機能問...

睡眠又被腳抽筋痛醒?中醫師分享2招,跟壓力性

「啊~」上班族工作壓力大,好不容易可以趁晚上好好睡個覺,但若睡到一半突然...

吃薑黃助減肥、降血脂〜中醫:這5種人別吃錯

隨著養生風氣抬頭,許多人對於有「解毒之王」、「香料皇后」之稱的薑黃情有獨...

舒肥正夯!善用電鍋也能做出簡易版舒肥雞肉料理

雞胸肉.舒肥原味 冷藏保存 2天內(未舒肥前)。 冷凍保存 1個月內...

在家待不住?帶筆電外出工作也容易分心?這樣做

走進咖啡店很容易不小心待太久,時間一下子就過去了…… CHECK 分...

肺炎鏈球菌疫苗製造方式與免疫保護效果的關係

肺炎鏈球菌疫苗可以根據「涵蓋血清型價數」及「疫苗種類」來做區分,疫苗種類...

存骨本要趁早,青少發育時期最重要!吃轉骨方,

骨骼的成長很早很早就開始了!打從在娘胎中時,媽媽有攝取足夠的營養,可以幫...

好意外〜別把茄子的蒂扔掉,可降膽固醇、降血壓

有一些食材全身都是寶,但是容易一不小心就捨棄掉某些重要營養部位,而不自知...

預防大腸癌先救便祕,巧克力是好戰友or壞朋友

小小一塊巧克力吃進嘴裡,香濃滑順、苦中帶甜的滋味帶來療癒之效,總是讓人難...

每個人都需要定期排毒?營養師:這樣做才是真正

A:攝取足夠的水分和膳食纖維,確保每天都有正常排便,才是真正的排毒。 ...

如何從犯錯的過度苛責中解放?心理學家教你這樣

在理想的世界,完美的父母養育著完美的小孩,沒人犯錯,也沒有任何人的自尊心...

颱風後食物也能安心吃!牢記先清潔再消毒

夏季是颱風頻頻侵擾的高峰季節,最困擾民眾的不外乎停電、停水災情時,居家的...

腎友多運動延緩惡化!腹膜透析讓生活有彈性

腎臟病患者也可以擁有「腎」利人生!罹患腎臟病的陳麗香小姐說:「沒想到使用...

為什麼會水腫?水腫就是腎臟不好嗎?答案是…

陣子早上到咖啡廳打稿子順便吃早餐,聽到隔壁桌一群女士在聊天,其中一位提到...

台灣茶飲「工夫茶」加「新鮮生茶」回甘紅到國外

2018年,台灣茶飲在國際美食獎中大放異彩,台灣僅茶裏王在包裝即飲純茶品...

選對鞋、穿對鞋,跟足病症說掰掰!

每到夏天,對許多男性朋友而言就是惡夢的開始,因為又到了足病症好發的季節了...

第52屆金馬獎紅毯第一帥
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