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動不動就卡痰是哪裡出問題?從顏色看端倪?中醫

明明沒有感冒,卻飽受喉嚨發癢、卡痰問題所苦;總是要「咳、咳…」的用力咳嗽...

高纖、低油、低糖、低鹽,遠離代謝症候群的第一

愛吃又懶得動,代謝症候群早已成為國人普遍存在的健康問題,長期輕忽不但會淪...

秋燥養生中醫有妙方~吳明珠:2茶飲+4穴位

秋風起,「燥」氣逼人,中醫養生有妙招。中醫師指出,秋季首重養肺。養生重點...

消除肥厚馬鞍肉!OL每天2動作瘦大腿、下半身

粗壯的大腿不但讓你跟短褲、短裙無緣;每次坐下滿溢椅面的鬆垮大腿肉,更是讓...

減肥、降膽固醇放心吃蛋黃!一天可吃幾個?減肥

許多人恐怕都有一個觀念:雞蛋蛋黃中膽固醇含量非常高,多吃會使血脂上升,當...

手VS化妝棉,塗化妝水時使用哪一種好?日本達

原因1:和肌膚性質愈不同的素材摩擦或刺激性愈強 和肌膚性質差異愈懸殊的...

防猝死!留意身體發出5大警訊,得舒飲食+地中

在猝死前,身體常會發出不適症狀的警訊,因此,在日常生活中,要多加留意這些...

罹患乳癌仍有機會生育 抗荷爾蒙療法帶來新希望

國內乳癌患者的好發年齡集中在45-55歲,比國外提早10歲,且臨床上發現...

中秋大口吃柚?5大類藥物「藥」小心

文旦、白柚….看到一顆顆柚子登場就知道中秋節到了。柚子不僅清爽解月餅烤肉...

不想越老越胖?遠離肥胖先養成這18個基本生活

改善飲食生活,才能成功擺脫肥胖 如同前面所述,絕大部分的肥胖都是不良生...

月經變季經?原來是這裡出問題,漫談多囊性卵巢

「多囊性卵巢症候群」是「體質」 患者們如果被醫師下了這個診斷,大多會非...

五十肩中醫療法~針灸合併推拿恢復行動力

最近一位55歲女性患者前來就診,主訴右肩膀已反覆疼痛半年多了,一開始是打...

記憶力流失和B群不足有關?除了保健食品,還有

「我跟你說,我昨天看到那個,欸…那個誰…就是那個啊…」明明話到嘴邊,卻怎...

瘋路跑,小心假日運動員症候群~4錦囊防運動傷

全民瘋路跑,當心健身不成反傷身!專家指出,路跑雖然是隨時隨地都能夠進行的...

糖尿病友運動受傷後,能不能進行貼紮?

運動貼紮在運動領域相當盛行,藉由貼紮,可以支撐受傷部位,加速受傷的癒合 ...

月經變季經?原來是這裡出問題,漫談多囊性卵巢

連續幾篇,跟大家談的都是產科相關的問題,今天換個口味,來談談大家關心的婦...

學音樂的孩子不會變壞 來做音樂分齡遊戲寶寶發

「音樂」伴隨著許多人一起生活,無時無刻都圍繞在你我的生活之中。早上起床,...

全台特殊營養品大亂鬥!營養師提出4招讓民眾「

近日,因亞培特殊營養品變質,旗下6款產品遭預防性下架,導致有特殊營養需求...

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