登入微博加入會員客戶服務新浪網



荷葉茶:利尿消水腫還能治療便秘

2011-05-24 更新
分享| 分享至新浪微博 分享至facebook 分享至PLURK 分享至twitter

荷葉茶

荷葉茶

  6、荷葉茶

  材料:乾荷葉。

做法:乾荷葉研磨成粗末,以開水沖泡代茶頻飲。

中國自古以來就把荷葉奉為瘦身的良藥。現在,在醫院裡,仍讓肥胖病人喝荷葉茶。荷花的根,即藕,有利尿的作用,所以其葉部也有同樣的功效。實際上,喝了這種茶以後,去廁所的次數明顯增多了。而且不光是小便,大便也變得暢通,平時一天一次,而喝茶後會增加到2-3次,便量也增多了。輕鬆治療便秘與消除身體水腫情況,達到減肥目的。

苦瓜茶

苦瓜茶

  7、苦瓜茶

  材料:苦瓜1條,茶葉適量

做法:苦瓜洗淨後從中剖開,去籽後裝入茶葉,再用細線綁牢,吊掛于通風處。兩個星期完全風  干後取下切碎,攪拌均勻,每次取少量以沸水沖泡代茶飲用。

苦瓜裡含有大量的清脂素,是消除脂肪的最佳食品之一。

決明子茶

決明子茶

  8、決明子茶

  材料:決明子、茶葉各6克。

做法:決明子和茶葉以熱水沖泡飲用,每天一劑。

潤腸通便、清肝明目、降脂減肥是決明子獨有的特點。

大黃綠茶

大黃綠茶

  9、大黃綠茶

  材料:大黃、綠茶

做法:大黃和綠茶以1:3的比例加熱水沖泡飲用。

大黃能促進血液循環,增強機體的新陳代謝,溶解脂肪,加速脂肪燃燒分解,分解後脂肪隨機體代謝排除體外,從而達到快速減肥的目的。常喝大黃綠茶對消滅小肚腩作用尤為明顯。

消脂參茶

消脂參茶

  10、消脂參茶

  材料:丹參、綠茶、何首烏、澤瀉各10克。

做法:加水熬煮,每日一劑。

常喝參茶不但能消除疲勞,還能清宿便,改良便秘情況,消除脂肪,從而達到瘦身的目的。

 

本文導航 10款自製減肥茶 消脂瘦身輕鬆減重 荷葉茶:利尿消水腫還能治療便秘

熱門關鍵字

#韓國2013年度女神#票選
  • 樸信惠
  • krystal
  • 宋茜
  • 宋慧喬
  • 金泰希
  • 潤娥
  • 秀智
  • 宋智孝
  • 孔孝真
  • 李寶英