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隱性自戀者的9個特征

2019-04-22 更新
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隱性自戀者的9個特征

  (來源:KnowYourself) 

  最近,演員楊紫複工的消息竄上熱搜,大家才發現這位新生代小花已悄悄停工了兩個多月。但複工後,楊紫回應的第一件事,居然是網友嘲諷的“楊紫又胖了”:“我確實胖了,胖了很多。但是我一點也不為此感到自卑與難過。”

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  網友評論道:對外貌這麼敏感這麼在意,一有批評就覺得被針對、被傷害,必須立刻回應……還特意強調不自卑,到底是自信還是自卑?

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  其實,我們身邊也有著這樣一群人:他們帶著諸如“內向”、“低自尊”或者“敏感”這樣的標簽,可一旦深入接觸,就會發現他們內心其實覺得自己非常“特別”、“重要”。

  心理學家Jonathan Cheek開發了一套測題,列出了一係列這個人群典型的內心獨白,其中包括:

  • 我很容易就陷入自己感興趣的世界,忘記了他人的存在

  • 我感到自己的氣質和大多數人都不同

  • 當我走進一間屋子時,我總感覺其他人都看我

  • 我很容易被其他人的批評傷害

  • 我經常覺得別人在針對我

  • 當其他人來訴說他們的煩惱,占用我的時間並期望得到我的同情時,我會暗地裏感到麻煩

  • 我總是以自己的方式來解讀他人的評價

  • 我並不想與他人分享自己的成就和榮譽

  • 我不願意待在一個團體裏,除非我知道裏麵很多人都欣賞我

  如果你發現以上陳述道出了你的心聲的話,你可能正是我們今天要討論的這類人:隱秘自戀者。

  今天的文章,請自戀但不一定自知的各位捂好玻璃心,係好安全帶,因為你對自己的認知可能會自此被顛覆。

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  說到“自戀”這個詞,我們更容易想到的,可能是張揚、強勢、自吹自擂的這樣一種典型的形象。但事實上,還有另外一種類型的自戀者,他們雖然披著內向、羞怯的外衣,豐富的內心戲卻完全不輸那些高調的自戀者。

  “隱秘自戀者”這一概念的提出始於20世紀30年代,《科學美國人》上發表了一篇關於“安靜的自戀者”的文章。加州伯克利大學的PaulWink進一步提出,自戀者其實應該分為兩種類型:自大暴露狂(Grandiosity-Exhibitonism;也叫顯性自戀)和脆弱敏感型(Vulnerability-Sensitivity;也叫隱性自戀)。

  來一起看看兩者之間的共同點和不同之處。

  哈佛醫學院的心理學教授Craig Malkin指出,所有的自戀者身上都會表現出三個特點,他將其稱為“3個E”。

  1、 充分利用(exploitation):自戀者會做一切讓自己感覺到“我很特別”的事情。為此,他們會不計後果地利用周遭的資源和人。因此,他們通常也都很會操控他人,隻是兩者使用的策略可能有一些差別。Malkin認為,越是對追求“我很特別”這件事上癮的人,自戀程度就越高。

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