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冷熱水交替浴 快速提升男人性能力

2011-10-09 更新
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冷熱水交替浴 快速提升男人性能力

  導讀:對男人來講,如果掌握了正確的洗澡方法,甚至能幫他們提高性能力。

冷熱水交替浴 能增強男人性功能

  洗澡時,可以適當地採用冷熱水交替浴,這是一種增強男人性功能的方法。具體方法是,先在澡盆內用溫水浸泡身體,待充分溫熱後再出澡盆,對陰部施以冷水,大約3分鐘,待陰莖、陰囊收縮後,再入澡盆,如此反復3—5次即可。

  如果溫度適當,交替使用冷熱水沖淋,能夠提高皮膚新陳代謝,增強血管彈性。一般來說,陰莖的勃起會使支持陰莖的韌帶和神經相當疲勞,且勃起時間越長越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環,讓睪丸和陰莖“生龍活虎”起來。同時,大腿根內側的腹股溝是向睪丸輸送血液和神經出入的“交通要道”,對男人的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝,並用兩個手指從上向下撫摩腹股溝,對增強性功能也很有益處。

  另外,對於男性來說,陰莖和腹股溝是重點清潔部位。對於陰莖包皮過長或者包莖的人來說,更是如此。由於陰莖對外界刺激敏感,沐浴液或肥皂容易傷害龜頭附近的皮膚,對身體反而不好。因此,最好只用清水沖洗。

  最後需要強調的是,要從根本上增強男性的性功能,歸根結底要靠強健的體魄。歐洲《2006年泌尿外科指南》認為,男人只有身體好,性能力才會好。而像冷熱交替這樣的沐浴法只能在短時間內提高男人的性功能,切不能把它當成基礎療法。

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