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不吃早餐性慾低 揭秘食與色的奇妙關係

2011-12-23 更新
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  導讀:再好的生活都有不盡如人意的地方,再恩愛的夫妻也難免有不和諧的時候。性愛也許是其中不夠完美的一個音符。其實,只要彼此真正關注、用心“經營”性愛,不妨從食物和性愛的關係入手,改善飲食,就能獲得更完美的感受。

  食物與性愛的4個奇妙關係:

不吃早餐,性感受降低 不吃早餐,性感受降低

  1、不吃早餐,性感受降低

  英國阿斯頓大學神經學教授格林指出,吃不吃早餐,決定了性快感能否最大化,“產生多巴胺的大腦區域對葡萄糖水平尤為敏感。多巴胺是大腦對性刺激作出反應的關鍵因素,其分泌量的多少,能直接影響性快感的強弱。”而大腦“生產”多巴胺的關鍵時刻,就是在早晨醒來後。英國倫敦皇家自由醫院專家皮埃爾說:“每天醒來,前兩個小時大腦多巴胺的分泌,決定了剩下的22個小時。因此,要想提升性感受,就不能忽略每一天的早餐。”

香蕉、葡萄,補充b族維生素 香蕉、葡萄,補充b族維生素

  2、香蕉、葡萄,補充b族維生素。

  英國倫敦薩裡大學研究發現,b族維生素和維生素c含量低,會降低人們的高潮感。多吃橘子、葡萄和香蕉等,則可以補足這些營養素。

少喝咖啡,提升性慾 少喝咖啡,提升性慾

  3、少喝咖啡,提升性慾。

  睪丸激素威力巨大。美國約翰-霍普金斯大學的大腦成像研究顯示,當睪丸激素在體內奔湧時,大腦中心充滿警惕和理智的類扁桃體活動就會減少。這就是為何在性活動中,我們能釋放最深沉的自我、不再壓抑。但睪丸激素有一個大敵,即有“壓力激素”之稱的腎上腺素。英國營養學家赫爾利指出,對付腎上腺素的秘訣就是多吃碳水化合物,少喝咖啡。美國明尼蘇達州立大學醫學院的研究則表明,200毫克咖啡能在一小時內將腎上腺素水平提升30%,這一負面作用能保持18小時。

南瓜味,助勃起 南瓜味,助勃起

  4、南瓜味,助勃起

  在我們周圍的空氣裡,存在着一種看不見、摸不着、聽不到的“氣味語言”。比如,動物能分泌一種稱為外激素的特殊氣味。同性聞到後,會變得異常興奮;異性聞到後,會刺激它們前來求偶。人類和動物一樣,也會為氣味“着迷”。

  除了女性身體散髮的淡淡體香,還有一些意想不到的味道能令男性神魂顛倒。美國芝加哥味覺及嗅覺治療和研究基金會的研究發現,玫瑰、巧克力只能提升浪漫氣氛。而香甜麵包圈和南瓜的氣味可以增加男性生殖器的血流量,而且時效驚人,能達16小時。甘草、黃瓜以及嬰兒爽身粉的氣味,能讓女性陰道血流量增加約13%,這就意味着她的性喚起程度在顯著提升。

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