防癌要多吃哪些食物？抗癌食物金字塔，頂端是你
硫化物 ▶百合科及十字花科內含的臭味及辛辣味成分，具有強抗氧化作用。 ...
按摩這裡，竟能改善憂鬱、焦躁情緒！2瑜珈訓練
生活壓力大，瑣事一籮筐，您的負面情緒也滿溢了嗎？老是感到焦躁、憂鬱、提不...
頸椎病男女大不同！醫師破解5類型，痠痛背後的
在頸椎病，常常要面對男女大不同的情況，例如女性會用千奇百怪，甚至奇幻的方...
長庚研究發現：侵犯較深口腔癌T4b腫瘤，手術
口腔癌是國人十大癌症死亡率第5名，每年新增近6千個病例。台灣因為是吃檳榔...
天冷促循環，一氧化氮助血液攜氧 賀寶芙營養師
冬天最容易傷「心」！由於氣溫下降、日夜溫差大，會使血管快速收縮，須更注意...
減重王道：砍油不砍肉！騎飛輪、做深蹲，鍛鍊核
想要瘦身成功，絕對不是看體重計上下降的數字，最重要的一點其實是「砍油不砍...
胸悶、呼吸困難、雙腳水腫…小心是心臟衰竭！5
胸悶、呼吸困難、雙腳水腫…，小心是心臟衰竭(俗稱心臟無力)。1名40多歲...
橡皮筋拉緊會斷，何況人？把「肯做就會成功」想
【長期在高壓下工作，效率會逐漸遞減】 無法寬鬆的人，會有所謂的「肯做就...
婦漏尿滴滴答答不敢出遠門 醫師教這樣做揮別尿
打個噴嚏就漏尿，尿失禁害褲子濕答答實在好窘！今年65歲的王太太，自中年後...
家有行動不便長者，輔具該如何選擇？助行器VS
助步車可走、可坐、可購物 有些長輩的身體功能還不錯，可以使用助步車上街...
AI輔助腸道內視鏡檢查，能揪出微小息肉！偵測
隨著國人飲食西化，大腸癌的發生與死亡率高居10大癌症死因的第3位！現在已...
做腹式呼吸，遠離自律神經失調！中醫：2要訣聰
明明沒有感冒，卻經常這裡痛、那裡也痛，伴隨著莫名憂鬱、焦慮、眩暈、耳鳴、...
兒童多因呼吸道窒息心臟停止！黃金5分鐘心肺復
早一秒急救，增一分存活！經常聽聞兒童猝死、洗澡溺水、吃東西嗆到奪命等意外...
呷賽能治病，不是練肖話！9旬嬤糞便移植，壞菌
「呷賽能治病」，可不是在練肖話，而是真的可以救人！新興的「糞便移植」，能...
心情有夠阿雜？芳香療法達人教你調配「佛手柑精
調配混合油有點像魔法，多少基底油配幾滴精油，每一種精油的份量該如何拿捏才...
天冷亂補小心傷身體！4族群吃補前停看聽，DI
冷氣團報到，天氣冷颼颼，又到進補的旺季，不論是羊肉爐、薑母鴨，還是燒酒雞...
一點都不會有罪惡感！自製低脂日式雞肉鬆蒟蒻麵
★日式雞肉鬆蒟蒻麵 材料（2人份）：蒟蒻絲250g、雞胸絞肉180g、...
罕見口腔黏膜黑色素瘤，惡性度高！基因檢測精準
黑色素瘤是屬於極易轉移、惡性度高的皮膚癌，不僅只會出現在手腳皮膚上，也有...