刮腋毛能除狐臭？止汗劑VS除臭劑大不同，使用
每到夏天舉手總要遮遮掩掩，就怕腋下濕答答有礙觀瞻，或飄出臭味而影響人際關...
不想癌症敲門？快改變生活型態，中醫師公開7大
隨著知名藝人賀一航、馬如龍相繼罹癌逝世，除了讓人不勝唏噓，也喚醒民眾對防...
想修復身體、重新找回健康？來試試21日超級食
在孩子心裡，還有 3 週才過生日，感覺像一輩子那麼長。對大人來說，3 週...
如果你打算開始在家做瑜珈 這8件事你一定要知
想要多花點時間做瑜珈，卻沒時間去上課的女孩們別懊惱了，有解：就是居家瑜伽...
慢性腎衰竭怎麼吃？腎友必知的飲食要點！
國人洗腎人口高達8萬人，密度居世界之冠！而洗腎前期的「慢性腎衰竭」人口，...
不用妙鼻貼，輕鬆對抗粉刺、青春痘！中醫：綠豆
天氣熱，臉上泛油光，最怕臉頰、鼻頭、額頭冒出青春痘。小資族不用妙鼻貼，也...
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用吃的美白？吞傳明酸、L－半胱胺酸恐釀亂經、
俗話說的好：「一白遮三醜」，華人女性更是將這句話奉為圭臬，為了變白無所不...
眉間長出橫紋，小心肺部健康亮紅燈？蓮藕湯＋腹
肺部不適（肺炎、氣喘、肺氣腫） 肺部不適的代表性症狀包括呼吸困難、肺炎...
別讓椎間盤乾扁如干貝！維持脊椎健康，做對「伸
脊椎出毛病，始於椎間盤磨損 脊椎的結構，一節一節的脊椎骨靠椎間盤連接，...
貪吃西瓜消暑，腎友身體「鬧水災」…肺水腫上身
愛吃西瓜、喝西瓜汁消暑、解渴？腎臟病友小心，食用過量、未適度忌口，恐賠上...
優格加一點鹽，乳酸菌更多減肥更快速？醫師：真
最近經常便祕嗯嗯不通，卡便排不出去很難過嗎？有便祕困擾的人，可能會想到吃...
夏天更要控血壓！防中風、心肌梗塞，3體質必知
高血壓病友注意，夏天更要留意血壓的變化！中醫師表示，炎夏之際民眾常會頻繁...
骨質疏鬆症易導致脊椎壓迫性骨折！椎體重建微創
骨質疏鬆症是骨折的殺手，尤其發生第二次骨折的機率很高。根據全民健保資料顯...
高血壓、高血糖怎麼吃？高齡三高者，必知這些飲
隨著醫療技術日新月異，人的壽命增長，退休年齡也逐漸往後延，許多初老者仍在...
職業媽咪返回職場？做好3大準備不退奶
返回職場前的3大準備 當哺乳媽咪決定返回職場後，為了讓寶寶不在身邊還是...
食慾不好、睡眠差，卻愈來愈肥胖？中醫：麥門冬
忙碌的「三明治族」平時勞心勞力、食慾不佳、睡眠品質差，卻是愈來愈肥胖，尤...
沙發馬鈴薯、愛翹腳，腰痛背痛都中鏢！3招伸展
你是經常窩在家看電視的沙發馬鈴薯族嗎？在辦公室打電腦是經常翹起二郎腿的翹...