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外食族三餐靠便利商店也能瘦?營養師大推6類超

外食餐廳烹調大部分是多油、多鹽、多糖,所以三餐都吃外食的人實在太難控制熱...

【影音版】葡萄分黑、紫、紅、綠,營養素大不同

在水果家族中,葡萄的色彩非常繽紛,分別有黑、紫、紅、綠4種不同的顏色。你...

COVID-19/新增1例境外移入病例,自印

中央流行疫情指揮中心今(17)日公布國內新增1例境外移入COVID-19...

指揮中心:10月19日至11月1日維持二級警

考量國內疫情目前已趨緩並且穩定控制,經與相關單位溝通討論及評估後,中央流...

台中市疑似打疫苗死亡達101人,是最高的嗎?

根據媒體報導,台中市疑注射疫苗後死亡人數卻達101人,其中多數是年長者、...

預防肌少症4要訣:營養補充、有氧運動、漸進式

隨著台灣邁入高齡化社會,年長者疾病也日益受到重視,其中肌少症(Sarco...

拒當「小腹婆」!日專家:10秒鐘向後伸展瘦腰

想要和煩人的小腹說再見就要鍛鍊腹肌,日本瑜珈專家、物理治療師告訴你只要1...

COVID-19/新增1例本土,印尼籍30多

中央流行疫情指揮中心今(16)日公布國內新增11例COVID-19確定病...

第12期BNT、莫德納及AZ疫苗第一階段接種

中央疫情指揮中心今16日公布第12期BNT、莫德納及AZ疫苗分二階段接種...

第12期BNT、莫德納及AZ疫苗第二階段接種

中央疫情指揮中心今16日公布第12期BNT、莫德納及AZ疫苗分二階段接種...

美國:11月8日起須接種這6種疫苗才能入境,

美國白宮15日宣布,自11月8日起實施新的外國旅客入境措施,要求所有透過...

新增北本土病例印尼籍女性,會做基因定序嗎?羅

中央疫情指揮中心今16日公布新增1例本土病例,這一例本土個案是印尼籍女性...

限鹽有助高血壓患者降血壓!「粗茶淡飯」準沒錯

俗話說:「羅馬不是一天造成的」。羅馬這個城市在西方文明發展史上,有著獨一...

壓力大易焦躁不安?當心與腦部缺油有關!補充O

近年來,罹患憂鬱症和失智症的患者越來越多,已經成為了不可忽視的社會問題。...

COVID-19/本土連4天+0,今新增4例

本土連4天+0!中央流行疫情指揮中心今(15)日公布國內新增4例COVI...

以色列、印尼疫情趨緩,旅客入境恢復為第三級流

中央流行疫情指揮中心今(15)日表示,依據疫情監測資料顯示,以色列、印尼...

指揮中心:第11輪加開44歲以上民眾,預約第

中央疫情指揮中心今15日表示,再增加第11期BNT疫苗第一劑預約對象,符...

莊人祥:接種4個疫苗廠牌,累計共27位出現心

外界持續關心施打新冠疫苗後,通報有出現心肌炎與心包膜炎的案例,到底目前台...