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夫妻遲未受孕?女性不孕1/3因多囊性卵巢症候群,中醫調理好孕到

2020-01-26 更新
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夫妻遲未受孕?女性不孕1/3因多囊性卵巢症候群,中醫調理好孕到

許多努力求孕卻無法受孕的患者,除了到婦產科或生殖醫學中心就診外,也會到中醫門診尋求協助,根據臨床經驗,不孕症患者屬於多囊性卵巢症候群的女性大約佔了1/3的比例。很多患者並不知道自己有這個狀況,只以為是月經不順而來調整體質求孕,甚至有患者覺得月經久久才報到一次反而省事,直到檢查後才知道自己屬於多囊性卵巢症候群。

多囊性卵巢症候群的發生率約佔育齡女性的一成

排卵異常是導致不孕症最常見的原因,其中有一部分起因於多囊性卵巢症候群,而多囊性卵巢症候群的發生率約佔育齡女性的一成。卵巢平均每個月會產生一顆成熟的卵子,此時若內分泌失調,則會讓排卵的指令出錯,未排出的卵子便會開始堆積,在超音波底下看起來像成堆的囊泡,故稱為「多囊性卵巢」,再加上這些患者有許多類似的臨床症狀表現,而統稱「多囊性卵巢症候群」。

通常患有這個疾病的女性,除了月經不順以外,還會有體重增加、多體毛、痤瘡等狀況,但並非每個人都會有上述的情況發生,也有一類型的患者只有月經稍微不規則而已,所以主要還是以超音波影像和體內LH(黃體生成素)、AMH(抗穆勒氏賀爾蒙)的數據作為主要診斷依據。

中醫:多囊性卵巢的本質在於腎虛

中醫觀點認為多囊性卵巢的本質在於腎虛,且多伴有痰濕瘀阻的病理表現,在臟腑功能上常見有肝、脾、腎的氣血陰陽失調。對於此類患者的排卵異常,及不易受孕的情形,中醫藉由體質辨證,透過中藥和針灸清除痰濕瘀阻,調理臟腑功能,進而促進排卵,並恢復正常的月經週期,達到助孕的目的。在穴位方面,豐隆穴配三陰交穴,能起到利濕除痰,活血通絡的效用,對多囊性卵巢體質調理很有幫助,不僅是針灸治療時常用的穴位,平時多按摩對體質改善也大有益處。

多囊性卵巢調理治療:改變生活方式、多運動、控制飲食、減重

多囊性卵巢的治療配合生活型態調整也很重要,體重偏重的患者可試著先減重,改變生活方式、多運動、控制飲食攝取,減重5%-10%,即可增強排卵功能,增加懷孕率。飲食的選擇也是配合治療中相當重要的一環,減少精緻澱粉的攝入,糖分高的食物也不宜攝取過多,以穩定血糖的調控;反式脂肪容易造成代謝症候群,所以要少吃人造奶油及高溫油炸過的油脂,太甜的食物和不好的油脂在中醫的觀點看來會造成體內痰濕加重,對於恢復卵巢機能是一種阻礙。

冰冷的食物和飲料也要避免,因為寒性的飲食會使血管收縮,減少血流量,讓人體氣血循環減慢,使身體代謝痰濕的速度減緩,痰濕堆積體重則增加,也不利卵巢機能;寒性食物更會傷害脾胃和腎的陽氣,使臟腑功能下降,讓氣血循環和水液痰濕的代謝更差,造成一種惡性循環。所以生冷的食物及冰的飲料在調月經和體質時,盡量以熟食及最少是常溫的飲品來取代。

另外,作息不正常和壓力也是加重多囊性卵巢症狀的因素之一。中醫的肝氣運行順暢與否是調控女性月經重要關鍵,而熬夜和過大的壓力正是阻礙肝氣舒發的主因,也是體內產生瘀阻原因之一,所以在配合中醫調理時,調整日夜作息時間,減少壓力的來源及適當的舒壓,除了對多囊性卵巢的治療有幫助,對懷孕和月經週期的調整更是至關重要。

原文網址 http://www.top1health.com/Article/259/80673

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