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成年人也可以崩潰

2021-04-13 更新

成年人也可以崩潰

  原標題:馬麗自曝抑鬱症:成年人的崩潰都藏得很好

  作者:末那大叔

  成年人都或多或少的處於一個崩潰的狀態,隻是程度和方式不同。

  正如梭羅曾寫道的:

  “大多數人都生活在平靜的絕望中。”

  《夏洛特煩惱》裏的馬冬梅,馬麗,就曾患過抑鬱症。

  她說,自己曾抑鬱過一年多的時間。

  難過時,不想和任何人說話。

  “我要把快樂帶給你們,但是私底下的我,也很痛苦。”

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  她是才華洋溢的喜劇演員,每個人對她獨特的爽朗笑聲都印象深刻。

  所以有人不解,看起來這麼快樂的她,也會抑鬱?

  可成年人的崩潰,誰又會寫在臉上?

  朋友圈歲月靜好,生活裏手忙腳亂。

  職場上雷厲風行的強人,也會在深夜抱膝沉默。

  外表大大咧咧萬事不愁的女孩,也可以是沐浴時獨自淚流的小姑娘。

  很多人都是這樣,表麵越是快樂,內心越是難過。

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  張愛玲曾說:

  “在這個光怪陸離的人間,沒有誰可以將日子過得行雲流水。”

  看看那些笑的最開朗大聲的人們。

  喜劇天才金凱瑞,一個表情就可以逗笑全世界。

  所有人都記得他在熒幕上誇張的笑臉。

  卻鮮有人知道他備受抑鬱症折磨多年。

  以至於他以憔悴悲傷的麵目為女友抬棺時,許多人都沒有認出他。

  他說:“我的喜劇天賦,都是來自絕望。”

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  賀歲檔常客,葛優葛大爺。

  當一部電影出現他的名字,就意味著質量和票房雙重保障。

  可他也曾患上抑鬱症,每次和病友崔永元見麵,第一句話就是討論:

  “最近吃什麼藥好?”

  脫口秀上妙語連珠的李雪琴,同樣逃不出焦慮。

  她曾把自己關在臥室半天,朋友怎麼叫也不開門。

  最後抄起一把錘子把不斷有信息提示的手機砸得粉碎。

  也曾拿起水果刀在手臂上劃出三道口子,之後迅速止血,接著做PPT。

  旁人問起,隻是輕描淡寫地說了一句:

  “我剛剛浪費了一個小時加班時間自殺,沒死成。”

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  永遠樂嗬嗬的嶽雲鵬,台下沉默寡言,還有些敏感。

  熒幕裏無厘頭的周星馳,現實中也略顯木訥。

  參加起綜藝來,也有些如坐針氈。

  世人都以為他們是鏡頭裏展現的那個樣子。

  可實際上,他們內心深處都潛藏著巨大的悲傷。

  這也是一個成年人最普遍的樣子。

  藏著咬緊牙關的靈魂,去展現一個普通的笑容。

  明明很辛苦,就是不喊疼。

  收斂情緒,藏起崩潰,成了我們邁向成熟的第一步。

  《奇葩說》有一期的辯題是:

  “成年人的崩潰要不要隱藏起來?”

  看到這個辯題,宋丹丹有些不解:

  “既然已經崩潰了,那怎麼藏得住?”

  可實際上,我們不僅藏住了,還藏得太好。

  年初時,微信曾公布過一組數據:

  每天有10.9億人打開微信,有7.8億人刷朋友圈,但隻有1.2億人發表朋友圈。

  換言之,已經有超過9億人,不發朋友圈了。

  這9億人中,或許就有你我。

  盡管生活一地雞毛,千難萬難,

  也不再輕易展露情緒,而是在四下無人之際,悄悄崩潰。

  盡管內心已經山呼海嘯,千瘡百孔。

  旁人看來,也隻是雲淡風輕,不見硝煙。

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  前段時間,那個往煉鋼爐縱身一躍的34歲男人。

  走時不動聲色,選擇在四下無人的深夜離開這個世界,沒留下一句告別。

  那個因罰款2000元,喝下百草枯的卡車司機。

  離去前6個小時,還情緒穩定地在遺言中向父母致歉,對孩子留下期許。

  “別學我,窩窩囊囊的一輩子。”

  他們都是積勞已久,內心積攢的情緒早就超過了負荷。

  最終在某一個不起眼的時刻,或者某件小事上突然崩斷那根弦。

  再也燃不起希望。

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  有人說,現代人的奔潰是一種默不作聲的崩潰。

  他們看起來很正常,不摔門砸東西,也不歇斯底裏。

  可是誰規定,成年人不準喊疼,麵對苦楚,隻能一笑而過?

  我不止一次地想過,在他們內心煎熬的時刻。

  如果能和旁人互訴衷腸,涕泗橫流地痛哭一場,

  或者撒潑打滾,歇斯底裏地釋放一次,

  哪怕吃上一桌熱騰騰的食物,胡吃海塞地放縱一回。

  結果會不會不一樣?會不會就這麼悄然被治愈?

  中島美嘉曾唱起《我也想過一了百了》引發全場大合唱。

  數萬人在台下泣不成聲。

  其中有多少人曾有過輕生的念頭,又有多少人在這一刻被治愈?

  這一年,日本的自殺率降到了最低。

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  太宰治曾寫道:

  我本想這個冬日就死去的,可最近拿到一套鼠灰色細條紋的麻質和服,

  是適合夏天穿的和服,所以我還是先活到夏天吧。

  其實,每一個人都需要這樣一個治愈和釋放的時刻。

  不必給自己灌滿雞湯和正能量。

  如果今天一笑而過,明天仍是一地雞毛。

  今天泣不成聲,明天也依舊車水馬龍。

  我們何妨大哭一場?

  不必假裝很好,不必刻意堅強。

  我們可以脆弱。

  總有人教你,你要堅強,不能脆弱,要把崩潰藏起來,吃過的苦會讓你更強大。我卻想對你說,你可以哭,可以崩潰,可以脆弱,但是不要軟弱,縱使辛苦,還是希望你選擇那種滾燙的人生。

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