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唐幼馨《青春瑜伽──天天保養,天天年輕》

2011-12-01 更新
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唐幼馨1979年生,從小學習芭蕾舞、民族舞。國光藝校舞蹈科、文化大學舞蹈系、美國德州聖道大學運動管理系碩士。在美國接觸到「皮拉提斯」這項運動,引發她極大的興趣,開始學習瑜伽,並且突發奇想,將瑜珈和皮拉提斯結合成「瑜珈提斯」--Yogalates,一個完美的軟性運動。這個運動讓她的身體有了不同的改變,甚至改善了以前跳舞造成的病痛。從此,她愛上了瑜伽提斯,並且積極推廣,在各大媒體、雜誌推廣瑜珈提斯的示範教學。

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